Несколько основных навыков начинающего сноубордиста

08 Марта 2023

Новость с сайта boardsklad.ru

Чтобы катание на сноуборде приносило удовольствие и не было травмоопасным, новичкам важно сразу с начала катания запомнить несколько важных правил. При этом, конечно, очень важно первые несколько катаний сделать с инструктором, это позволит минимизировать риски и сделает процесс обучения легким и приятным. Впрочем, для некоторых спортсменов определенный интерес представляет самостоятельное обучение, когда до всего нужно дойти своими усилиями.

Конечно, очень большое значение имеет стойка на сноуборде. Прежде всего вам нужно определиться с ведущей ногой. Есть несколько способов, лучше всего попросить сделать это друзей. В крайнем случае, не поленитесь несколько раз отрегулировать крепления, чтобы самостоятельно найти свою стойку. Очень важно кататься на немного согнутых ногах и смотреть вперед по движению сноуборда.

К сожалению, без падений первое время вам обойтись вряд ли удастся, так что к ним нужно быть морально готовым. Обязательной защитой является шлем, желательно также использовать защиту коленей, запястий и таза. Впрочем тут уже нужно будет полагаться на свой опыт. В случае падения старайтесь как можно быстрее сгруппироваться и катиться по склону, не препятствуя силе инерции, это минимизирует травмы.

Далее вам потребуется освоить базовую технику катания. Это в первую очередь повороты и торможение. Для этого лучше всего подойдет пологий склон с небольшим количеством снега. Для отработки поворотов старайтесь ехать строго на канте, не проскальзывая. Поначалу будет страшно ездить спиной вниз по склону, так что придется тренироваться на заднем канте, но это не так уж сложно, главное не спешить.
В наличии сноуборды в Москве с доставкой до вашего региона! Большой выбор. Гарантия лучшей цены на сноуборды!

Читайте также
Олимпийский чемпион Виктор Уайлд заявил о готовности вернуться в большой спорт, если российских спортсменов допустят к турнирам FIS. Сноубордист искренне надеется, что Министерство спорта России узнает о его намерении возобновить карьеру, хотя и не слишком рассчитывает на то, что федерация сноуборда сама обратится к нему — тем не менее он будет счастлив, если это произойдёт
Кавголово вновь готовится стать эпицентром зимнего спорта: Федерация лыжного спорта и сноуборда России намерена возродить знаменитые Кавголовские игры. Этот турнир, зародившийся в конце 50‑х годов, когда‑то собирал сильнейших лыжников мира и был одним из главных спортивных центров страны. Первые международные соревнования прошли здесь ещё в 1957 году, а с 1960‑х старты обрели своё историческое имя — Кавголовские игры. Сегодня важно не позволить этой яркой странице спортивной истории превратиться лишь в воспоминания — цель в том, чтобы снова наполнить трассы энергией больших состязаний
Сахалинские спортсмены Карина и Кирилл Гайдамащук готовятся покорять международную арену — брат и сестра представят Россию на XXI зимних Сурдлимпийских играх в Австрии, которые пройдут с 15 по 24 января 2027 года. Воспитанники СШОР по горнолыжному спорту и сноуборду и областного Центра спортивной подготовки будут выступать в дисциплине «горнолыжный спорт» под руководством тренера Елены Литвиновой. Право участвовать в престижных соревнованиях они завоевали благодаря блестящему выступлению на чемпионате России: Карина взяла четыре золотые медали, а Кирилл — две серебряные и три бронзовые награды
В Алтайском крае кипит подготовка к зимнему сезону 2026/27: несмотря на августовскую жару, спортсмены уже возвращаются к работе на снегу. Воспитанники СШОР «Горные лыжи» проводят плановые тренировки, чтобы не терять форму и непрерывно совершенствовать навыки. Главная цель сборов — сохранить техническую базу, укрепить физическую подготовку и отработать координацию: именно эти компоненты становятся фундаментом будущих побед. Ранний «вход в зиму» позволяет спортсменам избежать резкого старта и подойти к соревнованиям в оптимальной форме
На ГЛК «Хехцир» готовится масштабное обновление: здесь появится учебный склон протяжённостью около 1200 метров с зоной под выкат шириной порядка 150 метров. Площадка специально рассчитана на малышей и новичков — она обеспечит комфортные и безопасные условия для первых спусков и освоения лыжной техники. Главная цель проекта — системная подготовка юных спортсменов до 14 лет: по правилам техники безопасности они не могут пользоваться кресельной канатной дорогой, поэтому для них оборудуют отдельную бугельную линию