«Солнечная долина» дает советы сноубордистам

23 Июня 2017

Новость с сайта boardsklad.ru

Одна из лучших в стране школ сноуборда, «ALPINE school» находится именно в Миассе, Челябинской области, и ее инструкторы дали несколько советов сноубордистам о том, как оставаться в форме в течение летнего сезона.

Прежде всего они советуют провести летний отпуск вне города и не покидая нашей полосы, ведь переезд в теплые страны это во многом стресс для организма. В «Солнечной долине» работает апарт-отель «Sunny Valley», в котором отличные условия отдыха. Он находится в непосредственной близости от зимних трасс, у подножия горы Известная.

Утро лучше всего начинать с пробежки, для которой использовать окрестности стадиона или курорта. 30 минут бега позволят сжечь около 350 ккал, что весьма неплохо для утра. После пробежки стоит сделать зарядку, хотя и без лишних усилий, чтобы не потянуть мышцы.

Днем лучше всего заняться велоспортом, роликами или плаванием, они позволяют сжечь большое число калорий. Также отличный вариант для подготовки к сноуборду это активные игры, такие как волейбол или футбол. В итоге такого отдыха вы будете в отличной форме и сможете быстрее перейти к изучению сложных элементов.
В наличии сноуборды в Москве с доставкой до вашего региона! Большой выбор. Гарантия лучшей цены на сноуборды!

Читайте также
Кристина Пауль — восьмикратная чемпионка России и трёхкратная чемпионка мира по сноуборд‑кроссу. Уроженка Кузбасса, 13 лет назад она переехала в Красноярск — и именно здесь раскрылся её спортивный талант. В 2019 году достижения спортсменки отметили на самом высоком уровне: Кристина пожала руку Владимиру Путину
Юные карельские сноубордисты ярко проявили себя на межрегиональных соревнованиях, прошедших на Камчатке. Спортсмены состязались в трёх дисциплинах: бордкроссе, параллельном слаломе и параллельном слалом‑гиганте. По итогам турнира сборная Карелии завоевала несколько наград, а её участники продемонстрировали высокий уровень подготовки. Особую благодарность за работу выразили старшему тренеру сборной Республики Карелия по сноуборду Анастасии Сергеевне Клопот
Заключительный этап Кубка России по сноуборду прошёл с 10 по 15 апреля 2026 года в городе Лабытнанги (Ямало‑Ненецкий автономный округ) и подвёл итоги сезона в этой дисциплине. Соревнования организованы в рамках федеральной программы «Спорт России», нацеленной на развитие физической культуры и массового спорта в стране. Место проведения — горнолыжный курорт «Октябрьский» в окрестностях Лабытнанги — идеально подошло для состязаний такого уровня: благодаря расположению за Полярным кругом здесь устойчивый снежный покров с ноября по апрель, а низкие температуры и обилие снега создают идеальные условия для тренировок и соревнований высокого уровня
Мария Травиничева — молодая алтайская сноубордистка, которая уже успела громко заявить о себе в мире спорта. Недавно она отметила 20‑летие, а за плечами у неё — 14 лет опыта в сноуборде, победы на Кубке России и впечатляющие достижения на международной арене: золото Кубка Европы, а также золото и серебро на юниорском чемпионате мира. Мария тренируется шесть дней в неделю, умело совмещает спорт с учёбой и недавно вернулась с первых международных соревнований в Италии, Германии и Австрии
18 марта в Новосибирске завершилось первенство России по сноуборду среди юных спортсменов. В соревнованиях приняли участие 56 талантливых ребят в возрасте 10–12 лет из 12 субъектов РФ: помимо новосибирцев, за медали боролись представители Москвы и Санкт‑Петербурга, Республики Башкортостан, Алтайского и Красноярского краёв, а также Ленинградской, Мурманской, Самарской, Сахалинской, Свердловской и Тюменской областей. Яркие выступления участников задали высокий темп состязаниям и продемонстрировали перспективность молодого поколения российских сноубордистов